Kilka dni temu spisałam swoje postanowienia na lata 2014/2015. Może niektóre z nich są raczej pracochłonne, ale przedstawienie ich w jednym miejscu na pewno pomoże je w pewnym stopniu osiągnąć a przede wszystkim o nich pamiętać.
Systematycznie oczywiście mogę tutaj dopisywać nowe punkty, kiedy poszczególne z nich uda mi się zrealizować. To taka moja osobista ścianka chwały lub porażki :). Okaże się.
1. Skończyć program 30 day Shred z Jillian.
2. Przerobić program p90x LEAN.
3. Przerobić program p90x CLASSIC.
4. Zakorzenić zdrowe odżywianie.
5. Jeździć 5x tyg. na rowerku stacjonarnym lub terenowym.
6. Podszkolić angielski (kupić fiszki i regularnie się z nich uczyć)
7. Nauczyć się od nowa podstaw niemieckiego.
8. Pokochać siebie.
9. Przerobić przepisy z książki Pani Doroty (robić dodatkowo zdjęcia)
10. Zadbać o siebie (balsam /mega sucha skóra/, zęby /może aparat?/, włosy /suche i zniszczone/, makijaż /podszkolić się w sztuce/, paznokcie /skórki, kształt, kolor, twardość/)
11. Spędzać mniej czasu przed PC, poświęcić się pasjom i hobby.
12. Próbować nowych rzeczy, potraw, nie bać się warzyw (zwłaszcza pomidora i papryki).
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz